Từ khóa: "Chất béo không bão hòa"

TPO - Chất béo là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Nhiều người có quan điểm rằng chế độ ăn giàu chất béo là nguyên nhân dẫn đến béo phì và các bệnh khác. Vì vậy, họ thường loại bỏ hoàn toàn chất béo trong chế độ ăn hàng ngày.